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1百合排毒汤' ], A% `$ [, ~! O' m
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
; m8 R! a9 y; H; @材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g9 t% a; |9 V9 z5 q& T/ v; q
方法;用水煎服,一周一次, {9 w0 @1 h* c
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,4 Y& I) S9 ?' r
2玉米须菊花茶8 ?, N' R) _4 S$ Y# X8 X1 W
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
0 V$ K# t' h5 Y" w1 d9 x2 J材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
5 v! w- V& X& ?6 M* p- U h做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可; J0 R3 p5 m# S5 h/ m$ ]
当做平时茶饮7 x: v7 R4 ?, H( e$ c+ j
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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